鲁艺:砂仁煲猪肚的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,养胃补虚

本页详细介绍砂仁煲猪肚的相关内容。包括砂仁煲猪肚的功效与作用、做法，以及砂仁煲猪肚小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、砂仁煲猪肚简介

二、推荐砂仁煲猪肚的专家

三、砂仁煲猪肚的功效与作用

四、适合吃砂仁煲猪肚的人

五、砂仁煲猪肚的调理目标

六、砂仁煲猪肚的配方（每次制作成本预估30-45元）

七、砂仁煲猪肚的做法？

八、砂仁煲猪肚的配料功效

九、砂仁煲猪肚口感、食用剂量

十、不适合吃砂仁煲猪肚的人，砂仁煲猪肚小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（24点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍砂仁煲猪肚的健康讲座和在线观看地址

（本文约2700字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、砂仁煲猪肚简介

砂仁煲猪肚是一道简单方便的日常食疗药膳，主要养胃、升阳有等功效，适合脾胃虚弱、畏寒人群等日养生保健食用。

二、推荐砂仁煲猪肚的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过砂仁煲猪肚。鲁艺在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。

鲁艺简介：

鲁艺：女，博士、教授。北京市科技新星，教育部新世纪优秀人才。硕士生导师。

主要社会兼职：

国际天然药物学会会员；

中华医学会会员。

三、砂仁煲猪肚的功效与作用

作为一个主要用于调理胃寒的日常食疗药膳，砂仁煲猪肚具有以下显著功效：

1.养胃补虚；

2.温中散寒；

3.壮阳固表；

4.健脾益胃

5.减缓脘腹饱胀。

四、适合吃砂仁煲猪肚的人

哪些人适合适合吃砂仁煲猪肚？砂仁煲猪肚适合以下人群日常食用：

1.脾胃寒凉；

2.脾胃虚弱；

3.畏寒怕冷；

4.浅表性胃炎患者；

5.胃部冷痛患者。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用砂仁煲猪肚可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、砂仁煲猪肚的调理目标

针对上述人群，砂仁煲猪肚的调理目标有以下几点：

1.增强食欲；

2.补虚强身；

3.补肾益精；

4.固表止汗；

5.促进胃肠蠕动；

6.提高机体抵抗力。

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六、砂仁煲猪肚的配方（每次制作成本预估30-45元）

七、砂仁煲猪肚的做法？

八、砂仁煲猪肚的配料功效

九、砂仁煲猪肚口感、食用剂量

十、不适合吃砂仁煲猪肚的人，砂仁煲猪肚小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（24点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍砂仁煲猪肚的健康讲座和在线观看地址