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吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

发布时间:2021-12-10 14:52:49 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页详细介绍茯苓安神汤的相关内容。包括茯苓安神汤的配方、功效与作用、怎么做?以及适合喝茯苓安神汤的人、不适合的人有哪些?还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

茯苓安神汤

本文目录:

一、茯苓安神汤简介

二、推荐茯苓安神汤的专家

三、茯苓安神汤的功效与作用

四、适合喝茯苓安神汤的人

五、茯苓安神汤的调理目标

六、茯苓安神汤的配方(每次冲泡成本预估0.5-0.9元)

七、茯苓安神汤怎么做?

八、茯苓安神汤的成分功效

九、茯苓安神汤口感、饮用剂量

十、茯苓安神汤不适合的人(16点饮用禁忌和注意事项)

十一、介绍茯苓安神汤的健康讲座和在线观看地址

(本文约2600字,图片1张,阅读全文大约需要3-5分钟)

一、茯苓安神汤简介

茯苓安神汤是一道简单方便的日常养生保健代茶饮,主要有助眠、美容养颜等功效,适合早醒、生物钟紊乱、睡眠质量差的人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐茯苓安神汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过茯苓安神汤。吴圣贤在贵州卫视医生开讲,主题是《失眠怎么办》中重点做过详细推荐。

吴圣贤简介:

吴圣贤:1999年毕业于北京中医药大学,博士、主任医师。师从中医大家王永炎院士。擅长中医药治疗失眠、头晕、头痛、动脉粥样硬化、脑卒中、冠心病、高血压、高脂血症、神经衰弱、心悸、自汗、盗汗、抑郁、焦虑、颈肩腰腿痛等疾病。对中药药性及其养生保健方法有深入研究和临床应用经验。

吴圣贤部分职务:

北京电视台科教频道“养生堂”栏目特邀专家;

北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任;

中华中医药学会脑病专业委员会委员;

中华医学会健康管理分会抗衰老专业学组委员。

三、茯苓安神汤的功效与作用

作为一个主要用于助眠的日常养生保健代茶饮,茯苓安神汤具有以下显著功效:

1.助眠;

2.缓解入睡困难;

3.提高记忆力;

4.调理内分泌;

5.缓解焦虑。

四、适合喝茯苓安神汤的人

哪些人适合喝茯苓安神汤?茯苓安神汤适合以下人群日常饮用:

1.早醒;

2.内分泌失调;

3.神经衰弱;

4.生物钟紊乱;

5.焦虑不安;

6.记忆力减退;

7.免疫力低下。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量,上述人群日常饮用茯苓安神汤可以起到很好的调理效果,并且代茶饮和药物不同,可以温和调理,不用有“是药三分毒”的担心。

五、茯苓安神汤的调理目标

针对上述人群,茯苓安神汤的调理目标有以下几点:

1.助眠;

2.健脾宁心;

3.缓解多梦;

4.缓解早醒症状;

5.提高睡眠质量;

6.增加机体免疫力;

7.缓解焦虑;

8.集中注意力;

9.提高记忆力;

10.美容养颜。

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六、茯苓安神汤的配方(每次冲泡成本预估0.5-0.9元)

七、茯苓安神汤怎么做?

八、茯苓安神汤的成分功效

九、茯苓安神汤口感、饮用剂量

十、茯苓安神汤不适合的人(16点饮用禁忌和注意事项)

十一、介绍茯苓安神汤的健康讲座和在线观看地址

会员评价

  • 此男子急需被征服 评论: 茯苓饼我是吃不惯,但是这个汤还能接受。

  • 秀姿色 评论: 这款茯苓安神汤味道还可以接受。