张声生:黄芪莲子汤的配方,功效与作用,怎么做,脾虚,养心安神,健脾

本页详细介绍黄芪莲子汤的相关内容。包括黄芪莲子汤的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝黄芪莲子汤的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、黄芪莲子汤简介

二、推荐黄芪莲子汤的专家

三、黄芪莲子汤的功效与作用

四、适合喝黄芪莲子汤的人

五、黄芪莲子汤的调理目标

六、黄芪莲子汤的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.6元）

七、黄芪莲子汤怎么做？

八、黄芪莲子汤的成分功效

九、黄芪莲子汤口感、饮用剂量

十、黄芪莲子汤不适合的人（9点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍黄芪莲子汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约2500字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、黄芪莲子汤简介

黄芪莲子汤是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有缓解脾虚、补脾健胃、养心安神等功效，适合脾虚导致的面色晄白、神疲乏力、便溏等人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐黄芪莲子汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过黄芪莲子汤。张声生在北京卫视（BTV）养生堂，主题是《脾胃之气有方向-2》中重点做过详细推荐。

张声生简介：

张声生，主任医师、教授、医学博士，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任，研究生导师。

现为国家中医药管理局中医消化重点学科带头人；

国家中医药管理局脾胃病重点专科建设单位带头人；

北京市中西医结合消化重点专科带头人；

北京市中医消化特色诊疗中心建设单位带头人；

国家食品药品监督管理局新药评审委员；

国家自然基金评审委员；

卫生部奖励评审专家；

中华中医药学会科学技术奖励评审委员等。

主要兼职：

中华中医药学会脾胃病分会主任委员；

中华中医药学会内科分会常务委员；

中华中医药学会急诊分会理事；

中国医师协会消化分会委员；

中国医促会中老年保健专家委员会委员；

北京药理学会临床药理专业委员会委员；

《中国中西医结合消化杂志》副主编；

《中国消化内镜》编委；

《世界中西医结合杂志》编委；

《世界华人消化杂志》编委等。

三、黄芪莲子汤的功效与作用

作为一个主要用于缓解脾虚的日常养生保健代茶饮，黄芪莲子汤具有以下显著功效：

1.缓解脾虚；

2.养心安神；

3.益气养血；

4.提高机体免疫力；

5.利水消肿。

四、适合喝黄芪莲子汤的人

哪些人适合喝黄芪莲子汤？黄芪莲子汤适合以下人群日常饮用：

1.脾虚；

2.面色晄白；

3.神疲乏力；

4.便溏；

5.腹泻；

6.抵抗力低下。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用黄芪莲子汤可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、黄芪莲子汤的调理目标

针对上述人群，黄芪莲子汤的调理目标有以下几点：

1.益气行血；

2.养血安神；

3.益肾涩精；

4.补气健脾；

5.清心除烦；

6.补气养脾；

7.补气升阳；

8.提高人体免疫力；

9.增强人体抵抗力。

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六、黄芪莲子汤的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.6元）

七、黄芪莲子汤怎么做？

八、黄芪莲子汤的成分功效

九、黄芪莲子汤口感、饮用剂量

十、黄芪莲子汤不适合的人（9点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍黄芪莲子汤的健康讲座和在线观看地址