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郭荣娟:百合蛋黄饮的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,助眠
发布时间:2021-12-09 16:13:44
作者:百年养生网
出处:百年养生网
本页详细介绍百合蛋黄饮的相关内容。包括百合蛋黄饮的配方、功效与作用、怎么做?以及适合喝百合蛋黄饮的人、不适合的人有哪些?还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。
一、百合蛋黄饮简介
二、推荐百合蛋黄饮的专家
三、百合蛋黄饮的功效与作用
四、适合喝百合蛋黄饮的人
五、百合蛋黄饮的调理目标
六、百合蛋黄饮的配方(每次冲泡成本预估0.5-1.2元)
七、百合蛋黄饮怎么做?
八、百合蛋黄饮的成分功效
九、百合蛋黄饮口感、饮用剂量
十、百合蛋黄饮不适合的人(10点饮用禁忌和注意事项)
十一、介绍百合蛋黄饮的健康讲座和在线观看地址
(本文约2500字,图片1张,阅读全文大约需要3-5分钟)
一、百合蛋黄饮简介
百合蛋黄饮是一道简单方便的日常养生保健代茶饮,主要有助眠,安神,养心等功效,适合心血受损导致的失眠人群等当做饮品日常饮用。
二、推荐百合蛋黄饮的专家
很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过百合蛋黄饮。郭荣娟在中央电视台频道10健康之路节目,主题是《睡眠也是一味药》中重点做过详细推荐。
郭荣娟简介:
郭荣娟:北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师、教授,博士生导师,第二届首都群众喜爱的中青年名中医。
任世界中医药联合会中医心理学会副会长;
北京中西医结合学会精神卫生分会副主任委员;
北京中西医结合学会神经内科分会委员。
三、百合蛋黄饮的功效与作用
作为一个主要用于助眠、安神的日常养生保健代茶饮,百合蛋黄饮具有以下显著功效:
1.助眠;
2.安神;
3.养心;
4.统血;
5.疏理肝气。
四、适合喝百合蛋黄饮的人
哪些人适合喝百合蛋黄饮?百合蛋黄饮适合以下人群日常饮用:
1.长期心血受损导致的失眠;
2.白天神疲乏力、夜间兴奋不已;
3.情绪不稳定、紧张人群;
4.精神恍惚;
5.焦虑导致的失眠;
6.植物神经功能紊乱引起的失眠;
7.睡眠质量差的亚健康人群。
按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量,上述人群日常饮用百合蛋黄饮可以起到很好的调理效果,并且代茶饮和药物不同,可以温和调理,不用有“是药三分毒”的担心。
五、百合蛋黄饮的调理目标
针对上述人群,百合蛋黄饮的调理目标有以下几点:
1.清心安神;
2.滋阴润肺;
3.脾胃功能失调;
4.助眠;
5.养颜润肤;
6.补肺气;
7.除烦降燥;
8.统血养血;
9.提高睡眠质量。
(本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容:)
六、百合蛋黄饮的配方(每次冲泡成本预估0.5-1.2元)
七、百合蛋黄饮怎么做?
八、百合蛋黄饮的成分功效
九、百合蛋黄饮口感、饮用剂量
十、百合蛋黄饮不适合的人(10点饮用禁忌和注意事项)
十一、介绍百合蛋黄饮的健康讲座和在线观看地址
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