鲁艺:开胃饮的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,健脾化湿,开胃

本页详细介绍开胃饮的相关内容。包括开胃饮的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝开胃饮的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、开胃饮简介

二、推荐开胃饮的专家

三、开胃饮的功效与作用

四、适合喝开胃饮的人

五、开胃饮的调理目标

六、开胃饮的配方（每次冲泡成本预估0.6-0.9元）

七、开胃饮怎么做？

八、开胃饮的成分功效

九、开胃饮口感、饮用剂量

十、开胃饮不适合的人（24点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍开胃饮的健康讲座和在线观看地址

（本文约2400字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、开胃饮简介

开胃饮是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有健脾化湿、缓解食欲不佳等功效，适合食欲不振、痰湿积聚体内的人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐开胃饮的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过开胃饮。鲁艺在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。

鲁艺简介：

鲁艺：女，博士、教授。北京市科技新星，教育部新世纪优秀人才。硕士生导师。

主要社会兼职：

国际天然药物学会会员；

中华医学会会员。

三、开胃饮的功效与作用

作为一个主要用于缓解食欲不佳的日常养生保健代茶饮，开胃饮具有以下显著功效：

1.健脾化湿；

2.导滞消积；

3.开郁消暑；

4.驱积消食；

5.开胃解油腻。

四、适合喝开胃饮的人

哪些人适合喝开胃饮？开胃饮适合以下人群日常饮用：

1.湿气重；

2.肠胃功能失调；

3.胃口差；

4.腹胀积食；

5.神疲乏力。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用开胃饮可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、开胃饮的调理目标

针对上述人群，开胃饮的调理目标有以下几点：

1.改善胃口差；

2.开胃消食；

3.健脾化湿；

4.燥湿和胃；

5.增强脾的运化功能；

6.温补脾胃。

（本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容：）

六、开胃饮的配方（每次冲泡成本预估0.6-0.9元）

七、开胃饮怎么做？

八、开胃饮的成分功效

九、开胃饮口感、饮用剂量

十、开胃饮不适合的人（24点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍开胃饮的健康讲座和在线观看地址