张景明:清心饮的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,心火旺

本页详细介绍清心饮的相关内容。包括清心饮的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝清心饮的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、清心饮简介

二、推荐清心饮的专家

三、清心饮的功效与作用

四、适合喝清心饮的人

五、清心饮的调理目标

六、清心饮的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.5元）

七、清心饮怎么做？

八、清心饮的成分功效

九、清心饮口感、饮用剂量

十、清心饮不适合的人（13点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍清心饮的健康讲座和在线观看地址

（本文约2300字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、清心饮简介

清心饮是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有清心泻火、除烦通淋等功效，适合心火旺导致的小便发黄、口腔溃疡人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐清心饮的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过清心饮。张景明在中央电视台健康之路中重点做过详细推荐。

张景明简介：

张景明：陕西中医药大学教授、硕士研究生导师，国家中医药管理局“中医药传统文化”科普宣讲团首批专家。

三、清心饮的功效与作用

作为一个主要用于清心泻火的日常养生保健代茶饮，清心饮具有以下显著功效：

1.缓解心火旺导致的口干、口苦

2.缓解心火旺导致的溃疡

3.缓解小便赤黄、尿痛

4.缓解心火旺导致的心烦、失眠

5.（至少5点，越多越好。）

四、适合喝清心饮的人

哪些人适合喝清心饮？清心饮适合以下人群日常饮用：

1.口腔溃疡；

2.小便赤黄、尿痛；

3.心火旺；

4.心烦、失眠；

5.口干、口苦；

6.尿灼热。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用清心饮可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、清心饮的调理目标

针对上述人群，清心饮的调理目标有以下几点：

1.清心火

2.口腔溃疡

3.小便发黄

4.尿痛

5.尿灼热

6.失眠

7.心烦。

（本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容：）

六、清心饮的配方（每次冲泡成本预估0.3-0.5元）

七、清心饮怎么做？

八、清心饮的成分功效

九、清心饮口感、饮用剂量

十、清心饮不适合的人（13点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍清心饮的健康讲座和在线观看地址