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肖京:通络止痛护膝粥的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,横络
发布时间:2022-02-23 08:54:50
作者:百年养生网
出处:百年养生网
本页详细介绍通络止痛护膝粥的相关内容。包括通络止痛护膝粥的功效与作用、做法,以及通络止痛护膝粥小孩、孕妇能吃吗?不适合吃的人有哪些?还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。
本文目录:
一、通络止痛护膝粥简介
二、推荐通络止痛护膝粥的专家
三、通络止痛护膝粥的功效与作用
四、适合吃通络止痛护膝粥的人
五、通络止痛护膝粥的调理目标
六、通络止痛护膝粥的配方(每次制作成本预估0.5-1元)
七、通络止痛护膝粥的做法?
八、通络止痛护膝粥的配料功效
九、通络止痛护膝粥口感、食用剂量
十、不适合吃通络止痛护膝粥的人,通络止痛护膝粥小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(22点食用禁忌和注意事项)
十一、介绍通络止痛护膝粥的健康讲座和在线观看地址
(本文约3000字,图片1张,阅读全文大约需要3-5分钟)
一、通络止痛护膝粥简介
通络止痛护膝粥是一道简单方便的日常食疗药膳,主要有缓解关节疼痛、预防关节屈伸不利等功效,适合瘀血阻络型膝痛患者、关节屈伸受限,活动不利的人群等日养生保健食用。
二、推荐通络止痛护膝粥的专家
很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过通络止痛护膝粥。肖京、曹昺焱在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。
肖京简介:
肖京,男,中国中医科学院西苑医院骨科主任医师,北京中医药大学副教授,医学博士。师从中国中医科学院首席研究员,望京医院院长朱立国教授,擅长骨伤疼痛疾病的中西医诊疗,以及脊柱相关疾病的微创介入治疗。
现任职务:
中国医师学会中西医结合分会骨伤科专家委员会委员,
中国中医药研究促进会软组织疼痛分会副主委,
中华中医药学会疼痛分会常委,
中华中医药学会针刀医学分会委员。
中国人才研究会骨伤人才分会常务理事,
全国高等中医院校骨伤教育研究会常务理事,
中国中医药研究促进会软组织疼痛分会委员,
世界骨伤联合会会员。
三、通络止痛护膝粥的功效与作用
作为一个主要用于预防瘀血阻络型疼痛的日常食疗药膳,通络止痛护膝粥具有以下显著功效:
1.预防横络疼痛;
2.通络止痛;
3.活血化瘀。
四、适合吃通络止痛护膝粥的人
哪些人适合适合吃通络止痛护膝粥?通络止痛护膝粥适合以下人群日常食用:
1.关节活动受限人群;
2.关节屈曲不利人群;
3.横络患者人群;
4.肩颈疼痛人群;
5.关节疼痛人群;
6.瘀血阻络型膝痛人群。
按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量,上述人群日常食用通络止痛护膝粥可以起到很好的调理效果,并且食疗药膳和直接使用药物不同,可以温和调理,不用有“是药三分毒”的担心。
五、通络止痛护膝粥的调理目标
针对上述人群,通络止痛护膝粥的调理目标有以下几点:
1.关节疼痛;
2.肩颈疼痛;
3.有横络患者;
4.关节屈曲不利;
5.关节活动受限。
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六、通络止痛护膝粥的配方(每次制作成本预估0.5-1元)
七、通络止痛护膝粥的做法?
八、通络止痛护膝粥的配料功效
九、通络止痛护膝粥口感、食用剂量
十、不适合吃通络止痛护膝粥的人,通络止痛护膝粥小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(22点食用禁忌和注意事项)
十一、介绍通络止痛护膝粥的健康讲座和在线观看地址
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