刘剑锋:八珍糕的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,开胃健脾,脾虚

本页详细介绍八珍糕的相关内容。包括八珍糕的功效与作用、做法，以及八珍糕小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、八珍糕简介

二、推荐八珍糕的专家

三、八珍糕的功效与作用

四、适合吃八珍糕的人

五、八珍糕的调理目标

六、八珍糕的配方（每次制作成本预估8-10元）

七、八珍糕的做法？

八、八珍糕的配料功效

九、八珍糕口感、食用剂量

十、不适合吃八珍糕的人，八珍糕小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（32点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍八珍糕的健康讲座和在线观看地址

（本文约3100字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、八珍糕简介

八珍糕是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有开胃健脾、补中益气等功效，适合气血两虚，食欲不振人群等日养生保健食用。

二、推荐八珍糕的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过八珍糕。刘剑锋在中央电视台科教频道10健康之路中重点做过详细推荐。

刘剑锋简介：

刘剑锋：国家重点研发计划“中医药现代化专项”首席科学家、中国中医科学院广安门医院主任医师、中国中医科学院中国医史文献研究所副所长。

兼任职务：

世界中医药学会联合会中医特色诊疗研究专业委员会常务副会长兼秘书长，

中国老年保健医学研究会手诊手疗专业委员会主任委员，

国家中医药管理局首批中医保健技术标准化课题组长，

国家自然科学基金同行评议专家，

国家新闻出版总署中医养生保健书籍审读专家等社会学术职务。

三、八珍糕的功效与作用

作为一个主要用于专门调理脾胃的日常食疗药膳，八珍糕具有以下显著功效：

1.健脾养胃；

2.益气和中；

3.和胃理气；

4.改善气血；

5.补肾益精。

四、适合吃八珍糕的人

哪些人适合吃八珍糕？八珍糕适合以下人群日常食用：

1.脾胃虚弱；

2.小儿消化不良；

3.食欲不振；

4.先天不足的幼儿；

5.便秘便溏人群；

6.气血不足的女性；

7.免疫力低下人群。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用八珍糕可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、八珍糕的调理目标

针对上述人群，八珍糕的调理目标有以下几点：

1.补脾养胃；

2.健脾益胃；

3.美容养颜；

4.益气生津；

5.病后脾胃虚弱；

6.利水渗湿；

7.补虚损；

8.止泻滋补；

9.理中益气；

10.健脾开胃。

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六、八珍糕的配方（每次制作成本预估8-10元）

七、八珍糕的做法？

八、八珍糕的配料功效

九、八珍糕口感、食用剂量

十、不适合吃八珍糕的人，八珍糕小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（32点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍八珍糕的健康讲座和在线观看地址