钱会南:当归生姜羊肉汤的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,驱寒

本页详细介绍当归生姜羊肉汤的相关内容。包括当归生姜羊肉汤的功效与作用、做法，以及当归生姜羊肉汤小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、当归生姜羊肉汤简介

二、推荐当归生姜羊肉汤的专家

三、当归生姜羊肉汤的功效与作用

四、适合吃当归生姜羊肉汤的人

五、当归生姜羊肉汤的调理目标

六、当归生姜羊肉汤的配方（每次制作成本预估35-45元）

七、当归生姜羊肉汤的做法？

八、当归生姜羊肉汤的配料功效

九、当归生姜羊肉汤口感、食用剂量

十、不适合吃当归生姜羊肉汤的人，当归生姜羊肉汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（18点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍当归生姜羊肉汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约3100字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、当归生姜羊肉汤简介

当归生姜羊肉汤是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有补气、驱寒、温阳等功效，适合冬季怕冷、四肢不温、体质虚弱的人群等日养生保健食用。

二、推荐当归生姜羊肉汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过当归生姜羊肉汤。钱会南在贵州卫视医生开讲，主题是《每到换季寒邪来》中重点做过详细推荐。

钱会南简介：

钱会南：女，1955年10月生。北京中医药大学，教授、主任医师、博士生导师。中医体质与生殖医学研究中心副主任。国医大师王玉川工作站成员。

钱会南部分职务：

现代中医临床杂志编委；

中国现代中西医杂志编委；

中医学杂志编委；

国家留学基金委评审专家；

中国博士后基金评审专家；

国家科技奖评审专家；

中华中医药学会内经学分会副主任委员；

中华中医药学会体质分会常务委员；

世界中医联合会体质研究专业委员会常务理事；

国家自然科学基金、北京市自然科学基金同行评议专家；

教育部科技奖、国家科技奖评审专家；

国家留学基金委评审专家、中国博士后基金评审专家；

《现代中国临床》、中医学》杂志编委；

《中医杂志》《中医教育》《中西医结合》杂志审稿专家；

中国中医科学院基础所讲座教授；

朝阳区中医药专家下基层第二批、第五批指导老师。

三、当归生姜羊肉汤的功效与作用

作为一个主要用于补气温阳的日常食疗药膳，当归生姜羊肉汤具有以下显著功效：

1.温补气血；

2.补肾调经；

3.散寒解表；

4.健脾养胃；

5.增强免疫力。

四、适合吃当归生姜羊肉汤的人

哪些人适合适合吃当归生姜羊肉汤？当归生姜羊肉汤适合以下人群日常食用：

1.怕冷人群；

2.气血虚弱的妇女；

3.营养不良人群；

4.阴冷潮湿地区人群；

5.体质虚寒人群；

6.抵抗力、免疫力低下人群；

7.年老体弱人群。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用当归生姜羊肉汤可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、当归生姜羊肉汤的调理目标

针对上述人群，当归生姜羊肉汤的调理目标有以下几点：

1.温中补虚；

2.驱寒止痛；

3.补肾调经；

4.散寒解表；

5.健脾养胃；

6.补气补血；

7.改善产后血虚；

8.滋补肝肾；

9.缓解冬季手脚冰凉；

10.增强免疫力。

（本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容：）

六、当归生姜羊肉汤的配方（每次制作成本预估35-45元）

七、当归生姜羊肉汤的做法？

八、当归生姜羊肉汤的配料功效

九、当归生姜羊肉汤口感、食用剂量

十、不适合吃当归生姜羊肉汤的人，当归生姜羊肉汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（18点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍当归生姜羊肉汤的健康讲座和在线观看地址