张雪亮:小吊梨汤的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,滋阴润肺

本页详细介绍小吊梨汤的相关内容。包括小吊梨汤的功效与作用、做法，以及小吊梨汤小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、小吊梨汤简介

二、推荐小吊梨汤的专家

三、小吊梨汤的功效与作用

四、适合吃小吊梨汤的人

五、小吊梨汤的调理目标

六、小吊梨汤的配方（每次制作成本预估3-4元）

七、小吊梨汤的做法？

八、小吊梨汤的配料功效

九、小吊梨汤口感、食用剂量

十、不适合吃小吊梨汤的人，小吊梨汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（24点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍小吊梨汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约3000字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、小吊梨汤简介

小吊梨汤是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有润喉止渴、滋阴润肺、止咳化痰等功效，适合咽喉肿痛、咳嗽咳痰、便秘等人群等日常养生保健食用。

二、推荐小吊梨汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过张雪亮在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。

张雪亮简介：

张雪亮，中国中医科学院西苑医院综合科主任医师，博士生导师。先后从师于已故伤寒大师刘渡舟、北京四大名医孔伯华之孙孔令诩教授，全国第二批老中医药专家学术经验继承人。

社会任职：

中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员，

中华中医药学会内科分会委员，

北京亚健康防治协会常务理事，

全国第二批老中医药专家学术经验继承人，

国家中医药管理局养生文化推广专家，

中国医史博物馆副馆长，

世界中医药学会联合会医养结合专委会会长。

三、小吊梨汤的功效与作用

作为一个主要用于润肺止咳的日常食疗药膳，小吊梨汤具有以下显著功效：

1.祛痰止咳；

2.养阴清热；

3.润肠通便；

4.缓解咽喉肿痛；

5.改善口腔溃疡。

四、适合吃小吊梨汤的人

哪些人适合适合吃小吊梨汤？小吊梨汤适合以下人群日常食用：

1.口腔溃疡；

2.咽喉肿痛；

3.便秘；

4.咳嗽咳痰；

5.维生素缺乏。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用小吊梨汤可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、小吊梨汤的调理目标

针对上述人群，小吊梨汤的调理目标有以下几点：

1.助消化；

2.促食欲；

3.辅助改善便秘；

4.保肝护肝；

5.清热镇静；

6.化痰止咳；

7.润肺凉心。

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六、小吊梨汤的配方（每次制作成本预估3-4元）

七、小吊梨汤的做法？

八、小吊梨汤的配料功效

九、小吊梨汤口感、食用剂量

十、不适合吃小吊梨汤的人，小吊梨汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（24点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍小吊梨汤的健康讲座和在线观看地址