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李颖:脾阳虚暖胃粥的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,暖胃,怕冷

发布时间:2021-12-13 16:14:17 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页详细介绍脾阳虚暖胃粥的相关内容。包括脾阳虚暖胃粥的功效与作用、做法,以及脾阳虚暖胃粥小孩、孕妇能吃吗?不适合吃的人有哪些?还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

脾阳虚暖胃粥

本文目录:

一、脾阳虚暖胃粥简介

二、推荐脾阳虚暖胃粥的专家

三、脾阳虚暖胃粥的功效与作用

四、适合吃脾阳虚暖胃粥的人

五、脾阳虚暖胃粥的调理目标

六、脾阳虚暖胃粥的配方(每次制作成本预估0.6-0.9元)

七、脾阳虚暖胃粥的做法?

八、脾阳虚暖胃粥的配料功效

九、脾阳虚暖胃粥口感、食用剂量

十、不适合吃脾阳虚暖胃粥的人,脾阳虚暖胃粥小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(16点食用禁忌和注意事项)

十一、介绍脾阳虚暖胃粥的健康讲座和在线观看地址

(本文约2700字,图片1张,阅读全文大约需要3-5分钟)

一、脾阳虚暖胃粥简介

脾阳虚暖胃粥是一道简单方便的日常食疗药膳,主要有暖胃、升阳等功效,适合一到冬天就感觉冷,一吹凉风就腹泻的脾阳虚人群等日养生保健食用。

二、推荐脾阳虚暖胃粥的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过脾阳虚暖胃粥。李颖在星尚频道X诊所,主题是《立冬养生有高招》中重点做过详细推荐。

李颖简介:

李颖:硕士研究生,主任医师,现任静安区中医医院心病科主任,海派中医丁氏内科张伯臾流派传承人。

部分职务:

上海市中医药学会心病分会常委;

中国民族医药学会科普分会常务理事;

上海市传统医学工程协会理事;

上海市中医药学会老年病分会、膏方分会委员。

三、脾阳虚暖胃粥的功效与作用

作为一个主要用于暖胃、升阳的日常食疗药膳,脾阳虚暖胃粥具有以下显著功效:

1.暖胃;

2.温阳;

3.提高机体免疫力;

4.缓解腹泻;

5.缓解脾阳虚。

四、适合吃脾阳虚暖胃粥的人

哪些人适合适合吃脾阳虚暖胃粥?脾阳虚暖胃粥适合以下人群日常食用:

1.脾胃寒凉;

2.脾阳虚人群;

3.一吹凉风就腹泻人群;

4.怕冷人群;

5.免疫力低下人群;

6.亚健康人群。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量,上述人群日常食用脾阳虚暖胃粥可以起到很好的调理效果,并且食疗药膳和直接使用药物不同,可以温和调理,不用有“是药三分毒”的担心。

五、脾阳虚暖胃粥的调理目标

针对上述人群,脾阳虚暖胃粥的调理目标有以下几点:

1.升阳;

2.脾阳虚;

3.提高机体免疫力;

4.缓解腹泻;

5.补中益气;

6.解表散寒;

7.补肾;

8.健脾暖胃。

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六、脾阳虚暖胃粥的配方(每次制作成本预估0.6-0.9元)

七、脾阳虚暖胃粥的做法?

八、脾阳虚暖胃粥的配料功效

九、脾阳虚暖胃粥口感、食用剂量

十、不适合吃脾阳虚暖胃粥的人,脾阳虚暖胃粥小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(16点食用禁忌和注意事项)

十一、介绍脾阳虚暖胃粥的健康讲座和在线观看地址

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