李颖:温阳化湿汤的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,健脾,化湿

本页详细介绍温阳化湿汤的相关内容。包括温阳化湿汤的功效与作用、做法，以及温阳化湿汤小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、温阳化湿汤简介

二、推荐温阳化湿汤的专家

三、温阳化湿汤的功效与作用

四、适合吃温阳化湿汤的人

五、温阳化湿汤的调理目标

六、温阳化湿汤的配方（每次制作成本预估5-8元）

七、温阳化湿汤的做法？

八、温阳化湿汤的配料功效

九、温阳化湿汤口感、食用剂量

十、不适合吃温阳化湿汤的人，温阳化湿汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（17点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍温阳化湿汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约2500字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、温阳化湿汤简介

温阳化湿汤是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有健脾、化湿等功效，适合脾虚、寒湿人群等日养生保健食用。

二、推荐温阳化湿汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过温阳化湿汤。李颖在星尚频道X诊所节目中重点做过详细推荐。

李颖简介：

李颖：硕士研究生，主任医师，现任静安区中医医院心病科主任，海派中医丁氏内科张伯臾流派传承人。

部分职务：

上海市中医药学会心病分会常委；

中国民族医药学会科普分会常务理事；

上海市传统医学工程协会理事；

上海市中医药学会老年病分会、膏方分会委员。

三、温阳化湿汤的功效与作用

作为一个主要用于温阳化湿的日常食疗药膳，温阳化湿汤具有以下显著功效：

1.燥湿健脾；

2.健脾止泻；

3.益肾固精；

4.和中消暑；

5.补虚强身。

四、适合吃温阳化湿汤的人

哪些人适合适合吃温阳化湿汤？温阳化湿汤适合以下人群日常食用：

1.食欲不振；

2.寒湿较重；

3.四肢沉重；

4.饮食不规律；

5.爱吃生冷、油腻食物；

6.不爱运动。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用温阳化湿汤可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、温阳化湿汤的调理目标

针对上述人群，温阳化湿汤的调理目标有以下几点：

1.健脾补气；

2.和胃消暑；

3.温脾开胃；

4.补虚强身；

5.温阳化湿。

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六、温阳化湿汤的配方（每次制作成本预估5-8元）

七、温阳化湿汤的做法？

八、温阳化湿汤的配料功效

九、温阳化湿汤口感、食用剂量

十、不适合吃温阳化湿汤的人，温阳化湿汤小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（17点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍温阳化湿汤的健康讲座和在线观看地址