张景明:归芪玫瑰花茶的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,补气养血

本页详细介绍归芪玫瑰花茶的相关内容。包括归芪玫瑰花茶的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝归芪玫瑰花茶的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、归芪玫瑰花茶简介

二、推荐归芪玫瑰花茶的专家

三、归芪玫瑰花茶的功效与作用

四、适合喝归芪玫瑰花茶的人

五、归芪玫瑰花茶的调理目标

六、归芪玫瑰花茶的配方（每次冲泡成本预估2-3元）

七、归芪玫瑰花茶怎么做？

八、归芪玫瑰花茶的成分功效

九、归芪玫瑰花茶口感、饮用剂量

十、归芪玫瑰花茶不适合的人（5点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍归芪玫瑰花茶的健康讲座和在线观看地址

（本文约3800字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、归芪玫瑰花茶简介

归芪玫瑰花茶主要有补气养血、美容养颜等功效，适合于预防难缠的更年期症状人群作为代茶饮来饮用。

二、推荐归芪玫瑰花茶的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过归芪玫瑰花茶。张景明�***tv10健康之路节目中重点做过详细推荐。

张景明简介：

张景明：陕西中医药大学教授、硕士研究生导师。长期从事《中医基础理论》、《黄帝内经》等经典的教学、科研和临床工作，对中医理论有着深刻的理解和独到的见解。发表学术论文30余篇，出版著作10余部，涉及中医基础理论、内经研究、针灸治疗等多个领域。他的研究成果不仅推动了中医学科的发展，也为中医临床实践提供了重要的理论支撑和指导。    

三、归芪玫瑰花茶的功效与作用

作为一个   的日常养生保健代茶饮，归芪玫瑰花茶具有以下显著功效：

1、 补气养血：黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，而当归能补血调经、润燥滑肠。两者合用可增强补气养血的效果，适用于气血两虚所致的症状，如面色苍白、乏力等。

2、活血化瘀：黄芪具有一定的抗凝血作用，能够抑制血小板聚集，而当归则有明显的促进血液凝固的作用。二者配伍可以起到活血化瘀的作用，对于治疗跌打损伤、淤血肿痛等病症有一定的效果。

3、美容养颜：黄芪和当归都含有多种抗氧化物质，这些物质可以帮助清除体内的自由基，从而减缓皮肤衰老的过程。玫瑰花也含有丰富的维生素，并且具有活血通络作用，能够改善肌肤状况，有效红润肤色，润泽肌肤。

4、调节免疫功能：黄芪中的黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够提高机体免疫力；当归中的阿魏酸也有一定的免疫调节作用。可用于辅助治疗因免疫功能低下引起的疾病，如反复感染等。

5、改善血液循环：黄芪具有扩张血管、降低血压的作用；当归则能够增加冠脉流量、降低心肌耗氧量。两者合用可协同发挥改善血液循环的效果，适用于治疗心血管疾病，如高血压、冠心病等。

四、适合喝归芪玫瑰花茶的人

哪些人适合喝归芪玫瑰花茶？归芪玫瑰花茶适合以下人群日常饮用：

1、气血两虚者：当归和黄芪合用有补益气血的功效，玫瑰花能活血散瘀，三者结合对于改善因气血不足引起的面色苍白、头晕眼花、乏力等症状有很好的效果。

2、肝郁气滞者：玫瑰花有理气解郁的作用，当归能活血调经，黄芪能补气固表，三者结合对于缓解肝郁气滞引起的情绪低落、胸闷、乳房胀痛等症状有一定的帮助。

3、月经不调、痛经的女性：当归有养血和血的作用，能够调理冲任，黄芪有补气升阳的效果，玫瑰花能活血化瘀，三者搭配有利于治疗因气血不足引起的月经不调、痛经等病症。

4、便秘、排便困难者：当归具有润燥滑肠的作用，黄芪能补气健脾，玫瑰花有理气作用，三者结合能增强脾胃运化功能，从而改善便秘、排便困难等症状。

5、免疫力低下者：黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效，当归能补血活血，玫瑰花能疏肝理气，三者结合有助于提高机体免疫力。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用归芪玫瑰花茶可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、归芪玫瑰花茶的调理目标

针对上述人群，归芪玫瑰花茶的调理目标有以下几点：

1. 补气养血：黄芪具有补气升阳、固表止汗的功效，而当归则能补血活血。这两种药材的结合能够增强人体的气血运行，从而改善气血不足引起的各种症状，如面色苍白、乏力、精神不振等。

2.调经止痛：当归具有调经止痛的作用，对于月经不调、痛经等问题有很好的缓解效果。而玫瑰花则能够疏肝解郁，进一步辅助当归调理月经问题。

3.健脾益胃：黄芪能够健脾益气，促进脾胃的消化吸收功能，从而提高机体的免疫力。而当归的补血作用也有助于改善脾胃的气血状况，两者结合能够共同调理脾胃功能。

4.活血散瘀：玫瑰花具有活血散瘀的功效，能够改善血液循环，促进新陈代谢。当归的活血作用也能够进一步辅助玫瑰花发挥这一效果，从而缓解因血瘀引起的各种症状。

5.美容养颜：玫瑰花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清除自由基，维持皮肤健康。当归和黄芪的补益作用也有助于改善皮肤的营养状况，从而达到美容养颜的效果。

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六、归芪玫瑰花茶的配方（每次冲泡成本预估2-3元）

七、归芪玫瑰花茶怎么做？

八、归芪玫瑰花茶的成分功效

九、归芪玫瑰花茶口感、饮用剂量

十、归芪玫瑰花茶不适合的人（5点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍归芪玫瑰花茶的健康讲座和在线观看地址