钱会南:安神膏的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,助眠,安神

本页详细介绍安神膏的相关内容。包括安神膏的功效与作用、做法，以及安神膏小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、安神膏简介

二、推荐安神膏的专家

三、安神膏的功效与作用

四、适合吃安神膏的人

五、安神膏的调理目标

六、安神膏的配方（每次制作成本预估3-6元）

七、安神膏的做法？

八、安神膏的配料功效

九、安神膏口感、食用剂量

十、不适合吃安神膏的人，安神膏小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（17点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍安神膏的健康讲座和在线观看地址

（本文约2500字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、安神膏简介

安神膏是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有养心、安神、缓解失眠等功效，适合心血不足、心悸、心慌、严重失眠和多梦人群等日养生保健食用。

二、推荐安神膏的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过安神膏。钱会南在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。

钱会南简介：

钱会南：女，1955年10月生。北京中医药大学，教授、主任医师、博士生导师。中医体质与生殖医学研究中心副主任。国医大师王玉川工作站成员。

钱会南部分职务：

现代中医临床杂志编委；

中国现代中西医杂志编委；

中医学杂志编委；

国家留学基金委评审专家；

中国博士后基金评审专家；

国家科技奖评审专家；

中华中医药学会内经学分会副主任委员；

中华中医药学会体质分会常务委员；

世界中医联合会体质研究专业委员会常务理事；

国家自然科学基金、北京市自然科学基金同行评议专家；

教育部科技奖、国家科技奖评审专家；

国家留学基金委评审专家、中国博士后基金评审专家；

《现代中国临床》、中医学》杂志编委；

《中医杂志》《中医教育》《中西医结合》杂志审稿专家；

中国中医科学院基础所讲座教授；

朝阳区中医药专家下基层第二批、第五批指导老师。

三、安神膏的功效与作用

作为一个主要用于养心血、安神的日常食疗药膳，安神膏具有以下显著功效：

1.健脾益气；

2.养血安神；

3.补益心脾；

4.养心保血；

5.益脾长智。

四、适合吃安神膏的人

哪些人适合适合吃安神膏？安神膏适合以下人群日常食用：

1.长期心血失养；

2.劳伤健忘；

3.怔忡、惊悸；

4.心血不足；

5.长期心烦睡不着觉。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用安神膏可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、安神膏的调理目标

针对上述人群，安神膏的调理目标有以下几点：

1.长期严重失眠多梦；

2.长期惊悸；

3.心血不足；

4.神疲乏力；

5.抵抗力低下；

6.亚健康状态。

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六、安神膏的配方（每次制作成本预估3-6元）

七、安神膏的做法？

八、安神膏的配料功效

九、安神膏口感、食用剂量

十、不适合吃安神膏的人，安神膏小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（17点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍安神膏的健康讲座和在线观看地址