覃迅云:洗肺茶的配方与用法,功效与禁忌,戒烟,抗雾霾,调咽炎,排痰

本页主要介绍洗肺茶的相关内容，包括推荐洗肺茶的专家，洗肺茶的功效和作用，适合喝洗肺茶的人群，洗肺茶的调理目标，洗肺茶的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量，饮用洗肺茶的禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、洗肺茶是什么？

二、推荐洗肺茶的专家及健康讲座

三、洗肺茶的功效和作用

四、适合喝洗肺茶的人群

五、洗肺茶的调理目标

六、洗肺茶的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量（每次冲泡成本大约0.1-0.3元）

七、饮用洗肺茶的禁忌和注意事项

八、介绍洗肺茶的健康讲座

九、总结

（本文约2200字，图片2张，阅读全文大约需要2-3分钟）

一、洗肺茶是什么？

顾名思义，洗肺茶是专门针对肺部的健康养生代茶饮，属于日常养生保健中的温和调养方法，对肺部的亚健康问题具有较好的调理效果。

二、推荐洗肺茶的专家及健康讲座

推荐洗肺茶的养生专家是著名瑶医覃迅云。

覃迅云，男，瑶族，毕业于黑龙江中医学院，减法治癌创始人。

覃氏瑶医第十三代传人，覃氏瑶医第十三代掌门人，中国瑶医药学科带头人，博士后合作导师，瑶医第一位主任医师，健管家。

覃迅云部分职务：

2020年12月，获得民建中央抗击新冠肺炎疫情先进个人荣誉称号；

黑龙江省政协委员；

北京医疗事故鉴定委员会专家；

中国民族医药学会理事/常务理事；

中国民主建国会会员；

北京德坤瑶医医疗集团院长；

中国光彩事业促进会理事；

中国名人协会会员；

中国民族医药学会瑶医药专家委员会主任委员；

黑龙江省工商联执行委员；

广西民族医药学会副会长；

陕西省中医研究院研究员；

广西卫生厅中医防治艾滋病专家组成员。

三、洗肺茶的功效和作用

作为一个主要用于肺部调理的健康代茶饮，洗肺茶具有以下显著功效：

1、调理肺部亚健康，预防肺部疾病；

2、清洁肺脏；

3、排痰；

4、利尿排毒；

5、生津解渴；

6、解肺热；

7、增强和提高肺的血氧离子交换。

四、适合喝洗肺茶的人群

从人群的角度看，洗肺茶适合以下人群饮用：

1、戒烟和防二手烟

洗肺茶特别适合吸烟的人饮用，同时包括长期吸二手烟（间接吸烟）的人。

2、抗雾霾和空气污染

洗肺茶适合生活在空气污染较重区域的人群饮用，比如雾霾较重的城市，汽车尾气较重的地方，矿山工厂建筑工地等空气污浊的区域；

3、肺热和有痰

洗肺茶适合肺热、有痰的人饮用，比如喜欢吃辛辣、热燥食物的人，患有肺热、咳嗽、吐黄稠痰等呼吸系统疾病的人；

4、需要清热的人

比如有青春痘，面疮，粉刺的人群；

5、上呼吸道亚健康人群

比如有牙龈肿痛，口腔炎的人群；

6、其他需要肺部调理和养生的人群。

五、洗肺茶的调理目标

针对特定族群，洗肺茶的调理目标有以下几点：

1、肺热；

2、咳嗽；

3、吐黄稠痰；

4、咳痰难出；

5、喉间作痒；

6、哮喘；

7、急慢性支气管炎；

8、急慢性咽炎；

9、膀胱炎；

10、尿道炎；

11、青春痘。

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六、洗肺茶的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量

七、饮用洗肺茶的禁忌和注意事项

八、介绍洗肺茶的健康讲座

九、总结