尚菊菊:平肝清热代茶饮配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,甲亢

本页详细介绍平肝清热代茶饮的相关内容。包括平肝清热代茶饮的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝平肝清热代茶饮的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、平肝清热代茶饮简介

二、推荐平肝清热代茶饮的专家

三、平肝清热代茶饮的功效与作用

四、适合喝平肝清热代茶饮的人

五、平肝清热代茶饮的调理目标

六、平肝清热代茶饮的配方（每次冲泡成本预估0.5-0.6元）

七、平肝清热代茶饮怎么做？

八、平肝清热代茶饮的成分功效

九、平肝清热代茶饮口感、饮用剂量

十、平肝清热代茶饮不适合的人（39点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍平肝清热代茶饮的健康讲座和在线观看地址

（本文约3000字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、平肝清热代茶饮简介

平肝清热代茶饮是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有平肝清热、滋阴润燥等功效，适合甲亢以及阴虚阳亢的人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐平肝清热代茶饮的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过平肝清热代茶饮。尚菊菊在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。

尚菊菊简介：

尚菊菊：北京中医医院心血管科副主任，主任医师，双博士：北京中医药大学中西医结合医学博士及中医内科师承博士，第五批“全国名老中医药专家学术继承工作”黄丽娟学术继承人。

三、平肝清热代茶饮的功效与作用

作为一个主要用于平肝清热的日常养生保健代茶饮，平肝清热代茶饮具有以下显著功效：

1.滋阴润燥；

2.疏散风热；

3.平肝潜阳；

4.养肝护肝；

5.润肠通便。

四、适合喝平肝清热代茶饮的人

哪些人适合喝平肝清热代茶饮？平肝清热代茶饮适合以下人群日常饮用：

1.肝火旺盛；

2.肝阳上亢；

3.肝热上蒸；

4.出汗心慌；

5.烦躁易发脾气；

6.情绪容易激动。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用平肝清热代茶饮可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、平肝清热代茶饮的调理目标

针对上述人群，平肝清热代茶饮的调理目标有以下几点：

1.平肝潜阳；

2.滋养肝阴；

3.清肝明目；

4.滋补肝肾；

5.补气提神；

6.清热解毒；

7.平肝熄风；

8.安神养颜。

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六、平肝清热代茶饮的配方（每次冲泡成本预估0.5-0.6元）

七、平肝清热代茶饮怎么做？

八、平肝清热代茶饮的成分功效

九、平肝清热代茶饮口感、饮用剂量

十、平肝清热代茶饮不适合的人（39点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍平肝清热代茶饮的健康讲座和在线观看地址