刘洋:足浴祛湿方的配方与用法,功效与禁忌,健脾,祛寒湿,温通经脉

本页详细介绍足浴祛湿方的相关内容。包括足浴祛湿方的功效与禁忌、配方与用法，以及适合用足浴祛湿方的人、不适合用的人有哪些？还包括本款泡脚方的调理目标、泡洗方法、泡洗剂量等内容。

本文目录：

一、足浴祛湿方简介

二、推荐足浴祛湿方的专家

三、足浴祛湿方的功效与作用

四、适合使用足浴祛湿方的人

五、足浴祛湿方的调理目标

六、足浴祛湿方的配方（每次制作成本预估5-7元）

七、足浴祛湿方的做法？

八、足浴祛湿方配料的功效

九、足浴祛湿方泡洗方法、泡洗剂量

十、不适合使用足浴祛湿方的人，足浴祛湿方小孩、孕妇、哺乳期能用吗？（13点使用禁忌和注意事项）

十一、介绍足浴祛湿方的健康讲座和在线观看地址

（本文约2700字，图片1张，阅读全文大约需要3-6分钟）

一、足浴祛湿方简介

足浴祛湿方是一道简单方便的日常泡脚方，主要有健脾、祛寒湿、温通经脉等功效，适合体内痰湿过重、脾胃功能失衡人群等日养生保健使用。

二、推荐足浴祛湿方的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过足浴祛湿方。刘洋在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。

刘洋简介：

刘洋:医学博士，副主任医师。

中华中医药学会亚健康分会委员，

中国民族医药学会国际交流与合作分会理事，

世中联亚健康专业委员会理事，

中国民族医药学会亚健康分会理事，

北京中医药养生保健协会慢病专委会委员，

《中医杂志》审稿专家。

三、足浴祛湿方的功效与作用

作为一个主要用于祛除寒湿的日常泡脚方，足浴祛湿方具有以下显著功效：

1.温经通脉；

2.祛除寒湿；

3.缓解疲劳；

4.增强体力；

5.健脾补气。

四、适合使用足浴祛湿方的人

哪些人适合使用足浴祛湿方呢？足浴祛湿方适合以下人群日常泡洗：

1.脾胃运化功能失调人群；

2.体内湿气过重人群；

3.大便不成形人群；

4.痰湿严重人群；

5.睡眠不良人群；

6.体虚、畏寒人群；

7.四肢不温人群。

按照特定的配方、泡洗方法和对应剂量，上述人群日常使用足浴祛湿方可以起到很好的调理效果，并且泡脚方和直接服用药物不同，可以温和调理，不用担心“是药三分毒”。

五、足浴祛湿方的调理目标

针对上述人群，足浴祛湿方的调理目标有以下几点：

1.祛湿除寒；

2.温通经脉；

3.通畅气血；

4.健脾益气；

5.濡养关节；

6.缓解疲乏；

7.改善局部血液循环；

8.扶助阳气；

9.益肾补气；

10.温煦四肢。

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六、足浴祛湿方的配方（每次制作成本预估5-7元）

七、足浴祛湿方的做法？

八、足浴祛湿方配料的功效

九、足浴祛湿方泡洗方法、泡洗剂量

十、不适合使用足浴祛湿方的人，足浴祛湿方小孩、孕妇、哺乳期能用吗？（13点使用禁忌和注意事项）

十一、介绍足浴祛湿方的健康讲座和在线观看地址