高思华:肉苁蓉炖羊肉的功效与作用,怎么做,便秘,补肾,助阳

本页详细介绍肉苁蓉炖羊肉的相关内容。包括肉苁蓉炖羊肉的功效与作用、做法，以及肉苁蓉炖羊肉小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

 

本文目录：

一、肉苁蓉炖羊肉简介

二、推荐肉苁蓉炖羊肉的专家

三、肉苁蓉炖羊肉的功效与作用

四、适合吃肉苁蓉炖羊肉的人

五、肉苁蓉炖羊肉的调理目标

六、肉苁蓉炖羊肉的配方（每次制作成本预估15-25元）

七、肉苁蓉炖羊肉的做法？

八、肉苁蓉炖羊肉的配料功效

九、肉苁蓉炖羊肉口感、食用剂量

十、不适合吃肉苁蓉炖羊肉的人，肉苁蓉炖羊肉小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（18点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍肉苁蓉炖羊肉的健康讲座和在线观看地址

（本文约3400字，图片1张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、肉苁蓉炖羊肉简介

肉苁蓉炖羊肉是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有便秘、补肾、助阳等功效，适合畏寒怕冷、手脚冰凉、肾阳虚人群等日养生保健食用。

二、推荐肉苁蓉炖羊肉的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过肉苁蓉炖羊肉。高思华在中央电视台10频道健康之路，主题是《平民补品你用对了吗(五)》中重点做过详细推荐。

高思华简介：

高思华：医学博士，教授，博士生导师，岐黄学者。

国家973计划中医药专项首席科学家，中央保健会诊专家。中国科学技术协会决策咨询专家库入选专家、国家科学技术奖评审专家、澳门特别行政区科学技术奖励评审委员。北京中医药大学首席专家、主任医师、二级教授，北京中医药大学糖尿病研究中心主任。国家中医药管理局第五批名老中医经验传承指导老师，中华中医药学会首席健康科普专家，享受国务院政府特殊津贴。

曾任职务：

全国高等教育中西医结合专业教学指导委员会主任委员；

中华中医药学会副会长；

中国保健协会副会长。

现任职务：

全国中医标准化技术委员会（SAC/TC478）副主任委员；

国家食品药品监督管理局保健食品安全专家委员会主任委员；

国家中医药管理局重点学科建设专家委员会副主任委员；

全国临床医学（中医学）、中药学专业学位研究生教育指导委员会副主任委员；

中华中医药学会顾问；

中华中医药学会糖尿病专业委员会名誉主任委员；

中国中西医结合学会副会长；

中国中西医结合学会内分泌病专业委员会名誉主任委员；

中国老年保健医学研究会副会长；

中国药膳研究会副会长、慢病调养专业委员会主任委员；

世界中医药学会联合会内科分会副会长；

世界中医药学会联合会糖尿病分会副会长；

世界中医药学会联合会音乐疗法专业委员会副主任委员。

三、肉苁蓉炖羊肉的功效与作用

作为一个主要用于补肾助阳的日常食疗药膳，肉苁蓉炖羊肉具有以下显著功效：

1.1.缓解便秘、手脚冰凉；

2.补肾益精；

3.壮阳；

4.补脾胃、益气血；

5.强身健体。

四、适合吃肉苁蓉炖羊肉的人

哪些人适合适合吃肉苁蓉炖羊肉？肉苁蓉炖羊肉适合以下人群日常食用：

1.老年体弱；

2.久病体虚；

3.强身健体；

4.月经不调、宫寒人群；

5.阳痿、早泄人群；

6.保肝护肝；

7.抵抗力低下。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用肉苁蓉炖羊肉可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、肉苁蓉炖羊肉的调理目标

针对上述人群，肉苁蓉炖羊肉的调理目标有以下几点：

1.强身健体；

2.滋肾阴，壮肾阳；

3.增强抵抗力；

4.提高性功能；

5.补肾益精；

6.缓解畏寒怕冷；

7.保护肝脏；

8.提高人体免疫力；

9.缓解便秘；

10.补充阳气。

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六、肉苁蓉炖羊肉的配方（每次制作成本预估15-25元）

七、肉苁蓉炖羊肉的做法？

八、肉苁蓉炖羊肉的配料功效

九、肉苁蓉炖羊肉口感、食用剂量

十、不适合吃肉苁蓉炖羊肉的人，肉苁蓉炖羊肉小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（18点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍肉苁蓉炖羊肉的健康讲座和在线观看地址