韦云:玫瑰花生酪的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,滋阴,生津

本页详细介绍玫瑰花生酪的相关内容。包括玫瑰花生酪的功效与作用、做法，以及玫瑰花生酪小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、玫瑰花生酪简介

二、推荐玫瑰花生酪的专家

三、玫瑰花生酪的功效与作用

四、适合吃玫瑰花生酪的人

五、玫瑰花生酪的调理目标

六、玫瑰花生酪的配方（每次制作成本预估1-1.5元）

七、玫瑰花生酪的做法？

八、玫瑰花生酪的配料功效

九、玫瑰花生酪口感、食用剂量

十、不适合吃玫瑰花生酪的人，玫瑰花生酪小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（15点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍玫瑰花生酪的健康讲座和在线观看地址

（本文约2500字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、玫瑰花生酪简介

玫瑰花生酪是一道简单方便的日常食疗药膳，主要有滋阴生津、活血、美容养颜等功效，适合早春体热、咽部不适人群等日养生保健食用。

二、推荐玫瑰花生酪的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过玫瑰花生酪。韦云在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。

韦云简介：

韦云：女，主任医师，北京中医药大学教授。承担国家自然科学基金、科技部等多项研究课题，发表论文30余篇，出版专著20余部。北京市健康促进会、北京市卫计委特聘健康科普专家。作客电视广播媒体计约300余场。

社会任职

中华中医药学会委员常务理事；

北京罕见病峰会常务委员；

北京市卫健委健康科普专家；

北京市健康促进会特聘专家。

三、玫瑰花生酪的功效与作用

作为一个主要用于滋阴生津的日常食疗药膳，玫瑰花生酪具有以下显著功效：

1.滋阴生津；

2.美容养颜；

3.益中补气；

4.软化血管；

5.增强人体的免疫力和抵抗力。

四、适合吃玫瑰花生酪的人

哪些人适合适合吃玫瑰花生酪？玫瑰花生酪适合以下人群日常食用：

1.易疲劳人群；

2.亚健康人群；

3.免疫力低下人群；

4.记忆力低下人群；

5.情绪不佳人群。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用玫瑰花生酪可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、玫瑰花生酪的调理目标

针对上述人群，玫瑰花生酪的调理目标有以下几点：

1.养血补血；

2.健脾和胃；

3.抗氧化、清除自由基；

4.补充B族维生素；

5.健脑；

6.降低胆固醇；

7.美容养颜；

8.调节负面情绪。

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六、玫瑰花生酪的配方（每次制作成本预估1-1.5元）

七、玫瑰花生酪的做法？

八、玫瑰花生酪的配料功效

九、玫瑰花生酪口感、食用剂量

十、不适合吃玫瑰花生酪的人，玫瑰花生酪小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（15点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍玫瑰花生酪的健康讲座和在线观看地址