贺娟:参梅汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,润肺止咳

本页详细介绍参梅汤的相关内容。包括参梅汤的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝参梅汤的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、参梅汤简介

二、推荐参梅汤的专家

三、参梅汤的功效与作用

四、适合喝参梅汤的人

五、参梅汤的调理目标

六、参梅汤的配方（每次冲泡成本预估1-2元）

七、参梅汤怎么做？

八、参梅汤的成分功效

九、参梅汤口感、饮用剂量

十、参梅汤不适合的人（15点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍参梅汤的健康讲座和在线观看地址

（本文约4700字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、参梅汤简介

由党参、乌梅和冰糖组成的参梅汤是一种具有滋养作用的日常养生保健中药代茶饮汤剂，主要有补气养血、健脾开胃、润肺止咳、生津止渴、健胃消食等功效，适合元气将脱的喘促、厥冷以及大病大劳之后的虚羸危证的人群。

二、推荐参梅汤的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过参梅汤。贺娟在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。

贺娟简介：

贺娟：北京中医药大学主任医师，同时也是一位在中医基础理论领域有着深厚造诣的学者。她不仅拥有教授和主任医师的职称，还担任博士生导师的重要职务，为中医学科培养了大量优秀人才。

主要研究方向集中在《黄帝内经》的哲学思想和五运六气理论上。她在这一领域有着深入的研究和独到的见解，为中医学科的发展做出了重要贡献。作为中华中医药学会内经学分会副主任委员兼秘书长，她在行业内具有广泛的影响力，积极推动中医学科的研究和发展。

在精神心理类疾病的治疗方面有着显著的专业能力，包括抑郁症、焦虑症、失眠、更年期综合征等。她能够准确诊断并制定有效的治疗方案，帮助患者恢复身心健康。

擅长治疗各种呼吸系统疾病，如过敏性鼻炎、慢性咽炎、急慢性支气管炎、哮喘等。她能够运用中医理论和方法，为患者提供个性化的治疗方案，有效缓解病情。

在消化系统疾病的治疗方面也有丰富的经验，如胃溃疡、胃炎、胃肠功能紊乱、返流性食道炎等。她能够综合运用中医和西医的理论和技术，为患者提供全面的治疗服务。

还擅长治疗妇科疾病，如痛经、月经紊乱、经前期综合征、卵巢功能早衰等。她能够结合中医妇科理论，为女性患者提供针对性的治疗和建议，促进妇女的健康。

三、参梅汤的功效与作用

作为一个主要用于润肺止咳、生津止渴、健胃消食的日常养生保健代茶饮，参梅汤具有以下显著功效：

1、 健脾消食：党参能够增强脾胃功能，促进消化液分泌，改善食欲不振、脘腹胀满等症状。乌梅的酸味则能刺激消化液分泌，增强胃肠道的蠕动和消化能力，两者共同作用，能够健脾消食，改善脾胃虚弱导致的消化不良问题。

2、生津止渴：乌梅具有生津止渴的功效，能够刺激唾液腺分泌唾液，缓解口渴、口干等不适感。党参的补气养血作用也有助于改善人体水分代谢，进一步增强生津止渴的效果。

3、涩精止泻：乌梅具有收敛固涩的作用，能够涩肠止泻。对于脾虚久泻、带下等病症，参梅汤能够发挥一定的治疗效果，有助于缓解腹泻、腹痛等症状。

4、调理气血：党参具有补气养血的作用，能够改善气血两亏的状态，增强人体的免疫力和抗疲劳能力。冰糖则能润肺止咳、补血养颜，与党参、乌梅共同发挥调理气血的功效。

四、适合喝参梅汤的人

哪些人适合喝参梅汤？参梅汤适合以下人群日常饮用：

1、脾胃虚弱、消化不良者：党参具有健脾益气的功效，能够增强脾胃功能，促进消化液的分泌，改善食欲不振、消化不良等问题。乌梅则具有收敛固涩的作用，能够调节胃肠功能，缓解腹泻、腹痛等症状。因此，参梅汤对于脾胃虚弱、消化不良的人群有很好的调理作用。

2、久咳不愈、肺燥干咳者：乌梅具有润肺止咳的功效，能够缓解因肺燥引起的干咳、久咳等症状。党参则能够增强肺气，提高肺部功能。因此，参梅汤对于久咳不愈、肺燥干咳的人群有很好的辅助治疗作用。

3、免疫力低下、疲劳乏力者：党参能够补气养血，增强免疫力，缓解疲劳乏力等症状。参梅汤中的冰糖则能够提供能量，改善体质。因此，对于免疫力低下、容易疲劳的人群，饮用参梅汤有助于提升身体状态。

4、需要调理身体、改善亚健康状态者：参梅汤具有补气养血、生津止渴、健胃消食等多种功效，对于需要调理身体、改善亚健康状态的人群有很好的保健作用。适量饮用参梅汤，能够改善身体状况，提高生活质量。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用参梅汤可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、参梅汤的调理目标

针对上述人群，参梅汤的调理目标有以下几点：

1. 参梅汤主要致力于健脾消食。党参具有健脾益气的功效，能够改善脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹胀满等症状。乌梅则能促进消化液分泌，增强胃肠道的蠕动和消化能力，从而共同达到健脾消食的效果。

2.参梅汤能够生津止渴。乌梅的酸味能刺激唾液腺分泌唾液，缓解口渴、口干等不适感。而党参的补气养血作用也有助于改善人体水分代谢，从而增强生津止渴的效果。

3.参梅汤还具有涩精止泻的作用。乌梅的收敛性质能够涩肠止泻，对于脾虚久泻、带下等病症有一定的治疗效果。党参则能增强脾胃功能，从根本上改善腹泻等问题。

4.参梅汤还能调理气血。党参的补气养血作用能够改善气血两亏的状态，增强人体的免疫力和抗疲劳能力。冰糖则能润肺止咳、补血养颜，与党参、乌梅共同发挥调理气血的功效。

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六、参梅汤的配方（每次冲泡成本预估1-2元）

七、参梅汤怎么做？

八、参梅汤的成分功效

九、参梅汤口感、饮用剂量

十、参梅汤不适合的人（15点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍参梅汤的健康讲座和在线观看地址