王麟鹏:养心茶饮方的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,提高免疫力

本页详细介绍养心茶饮方的相关内容。包括养心茶饮方的功效与作用、做法，以及养心茶饮方小孩、孕妇能吃吗？不适合吃的人有哪些？还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。

本文目录：

一、养心茶饮方简介

二、推荐养心茶饮方的专家

三、养心茶饮方的功效与作用

四、适合吃养心茶饮方的人

五、养心茶饮方的调理目标

六、养心茶饮方的配方（每次制作成本预估1-2元）

七、养心茶饮方的做法？

八、养心茶饮方的配料功效

九、养心茶饮方口感、食用剂量

十、不适合吃养心茶饮方的人，养心茶饮方小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（14点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍养心茶饮方的健康讲座和在线观看地址

（本文约3400字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、养心茶饮方简介

养心茶饮方是一道简单方便的日常代茶饮，主要有养心安神、益气养阴等功效，适合有冠心病、动脉硬化、高血压的人群等日养生保健饮用。

二、推荐养心茶饮方的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过养心茶饮方。王麟鹏在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。

王麟鹏简介：

王麟鹏：主任医师、教授、硕士研究生导师、博士研究生导师，现任北京中医医院针灸中心主任，同时也是首都医科大学中医药临床医学院针灸教研室主任和首都医科大学神经病学系系务委员。他出生于1955年5月，从事针灸临床、教学与科研三十年，师承国医大师贺普仁教授。

王麟鹏是中国针灸学会副会长、北京市针灸学会会长、北京中医药学会副会长，擅长将中医针灸特色应用于原发性头痛、三叉神经痛等神经性疾病，形成了以针灸为特色的急性镇痛、缓解期针刺管理和调经解痛等诊疗方案。他在中风病的综合防治、原发性头痛等疼痛病症和睡眠障碍疾病等领域的临床和机理研究中，将现代临床研究方法学与中国针灸临床应用相结合，进行临床研究方面有较深的造诣和影响。

他主持了国家973计划课题、国家和北京市自然基金、国家中医药管理局、北京市科技计划等省部级以上课题10余项，发表学术论文180余篇，出版专著34部，发布专利5项，获得科技奖励8项。他还是北京市中医药薪火传承“3+3”工程中，王乐亭名家研究室和贺普仁名家工作室的负责人，并创建了宽街名医——王麟鹏工作室。 

三、养心茶饮方的功效与作用

作为一个主要用于的日常食疗药膳，养心茶饮方具有以下显著功效：

1.养心安神

2.益气养阴

3.清热生津

四、适合吃养心茶饮方的人

哪些人适合吃养心茶饮方？养心茶饮方适合以下人群日常饮用：

1.心悸失眠人群：茶饮方中的炙甘草、麦冬等成分具有养心安神的作用，有助于缓解心悸、失眠等症状，改善睡眠质量。

2.气阴两虚人群：黄芪和生地等药材能够补充体内的气阴，对于气阴两虚引起的乏力、口干等症状有一定的缓解作用，适合亚健康状态人群的日常调理。

3.心血管病患者：茶饮方中的药材大多具有清热生津、清心火、除烦安神等作用，对于心血管病患者来说，适量饮用有助于缓解症状，促进身体健康。

4.高血压患者：茶饮方中的药材具有降压作用，适合高血压患者日常饮用。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常食用养心茶饮方可以起到很好的调理效果，并且食疗药膳和直接使用药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、养心茶饮方的调理目标

针对上述人群，养心茶饮方的调理目标有以下几点：

1.养心血：茶饮方中的成分具有补益肝肾、益阴养血的作用，能够滋养心脏，补充心血，从而改善心血不足引起的心悸、失眠等症状。

2.安心神：茶饮方中的成分如炙甘草、麦冬等，具有养心安神、清心火的作用，能够安定神志，缓解焦虑、烦躁等情绪，帮助改善睡眠质量。

3.益气养阴：茶饮方中的黄芪和生地等药材能够补充体内的气阴，改善气阴两虚引起的乏力、口干等症状，促进身体的健康。

（本文剩余部分需要付费阅读。付费后您将阅读以下内容：）

六、养心茶饮方的配方（每次制作成本预估1-2元）

七、养心茶饮方的做法？

八、养心茶饮方的配料功效

九、养心茶饮方口感、食用剂量

十、不适合吃养心茶饮方的人，养心茶饮方小孩、孕妇、哺乳期能吃吗？（14点食用禁忌和注意事项）

十一、介绍养心茶饮方的健康讲座和在线观看地址