千古名方:生脉饮的配方与用法,功效与禁忌,养阴生津,益气复脉

本页主要介绍生脉饮的相关内容，包括推荐生脉饮的专家，生脉饮的功效和作用，适合喝生脉饮的人群，生脉饮的调理目标，生脉饮的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量，饮用生脉饮的禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、生脉饮是什么？

二、推荐生脉饮的专家

三、生脉饮的功效和作用

四、适合喝生脉饮的人群

五、生脉饮的调理目标

六、生脉饮的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量（每剂成本约0.3-0.5元）

七、饮用生脉饮的禁忌和注意事项

八、介绍生脉饮的健康讲座

（本文约2600字，图片2张，阅读全文大约需要2-3分钟）

一、生脉饮是什么？

生脉饮出自金元时期李杲的《内外伤辨惑论》，又名生脉散。由人参、麦冬、五味子组成，具有益气复脉、养阴生津的功效。主治气阴两亏、心悸气短、脉微自汗等病症。还可以用于治疗脱水、虚脱和各类心源性休克，以及心律不齐、心动过速、神经衰弱、气阴两伤型支气管炎、肺结核体虚久咳等症状。

二、推荐生脉饮的专家

生脉饮是《伤寒论》中推荐的千古名方，很多著名专家都在公开节目中推荐过这个方剂，其中全国第二批老中医药专家学术经验继承人张雪亮尤其重点推荐过它。

张雪亮简介：

张雪亮：先后从师于已故伤寒大师刘渡舟、北京四大名医孔伯华之孙孔令诩教授。全国第二批老中医药专家学术经验继承人。

中国中医科学院养生方向博士生导师，北京天健医院特聘专家。

张雪亮部分职务：

中国中医科学院研究员；

北京亚健康防治协会常务理事；

国家中医药管理局养生文化推广专家；

中国医史博物馆副馆长；

世界中医药学会联合会医养结合专委会会长；

中华中医药学会内科分会委员；

中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员。

三、生脉饮的功效和作用

1、健脾益肺

2、养阴生津

3、收敛固涩

4、益艺生津

5、改善睡眠质量、提高免疫力

注意：生脉饮在临床选用时应在专业医生的指导下。

四、适合喝生脉饮的人群

生脉饮清热除烦、宽中行气、消痞化积，适合以下人群服用：

1、气阴两亏者

2、中老年心血管疾病患者

3、支气管炎人群

4、慢性肾病人群

五、生脉饮的调理目标

针对特定族群，生脉饮的调理目标有以下几点：

1、缓解乏力、精神倦怠

2、口干、鼻子干、出汗多

3、促进血液循环、提高血压

4、扩张冠状动脉、提高心肌灌注、降低血压

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六、生脉饮的配方成分和各自功效、冲泡方法、口感、饮用剂量

七、饮用生脉饮的禁忌和注意事项

八、介绍生脉饮的健康讲座