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杨志敏:山药百合银耳羹的功效与作用,做法,小孩孕妇能吃吗,养颜
发布时间:2022-03-16 16:47:46
作者:百年养生网
出处:百年养生网
本页详细介绍山药百合银耳羹的相关内容。包括山药百合银耳羹的功效与作用、做法,以及山药百合银耳羹小孩、孕妇能吃吗?不适合吃的人有哪些?还包括本款食疗药膳的其他禁忌、配料表、口感、食用剂量等内容。
本文目录:
一、山药百合银耳羹简介
二、推荐山药百合银耳羹的专家
三、山药百合银耳羹的功效与作用
四、适合吃山药百合银耳羹的人
五、山药百合银耳羹的调理目标
六、山药百合银耳羹的配方(每次制作成本预估1-1.5元)
七、山药百合银耳羹的做法?
八、山药百合银耳羹的配料功效
九、山药百合银耳羹口感、食用剂量
十、不适合吃山药百合银耳羹的人,山药百合银耳羹小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(20点食用禁忌和注意事项)
十一、介绍山药百合银耳羹的健康讲座和在线观看地址
(本文约2700字,图片1张,阅读全文大约需要3-5分钟)
一、山药百合银耳羹简介
山药百合银耳羹是一道简单方便的日常食疗药膳,主要有预防皮肤干燥、滋阴、润肺等功效,适合皮肤干燥无光泽、瘙痒的人群,尤其是女性等日养生保健食用。
二、推荐山药百合银耳羹的专家
很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过山药百合银耳羹。杨志敏在中央电视台10频道健康之路节目中重点做过详细推荐。
杨志敏简介:
杨志敏,医学硕士,博士生导师,广东省中医院重要健康管理中心主任医师。
中国睡眠医学会常务理事;
中华中医药学会内科脑病专业委员会副主任委员;
广东省中医药学会脑病专业委员会副主任委员;
广东省中西医结合学会神经专业委员会副主任委员;
“第三批全国老中医药专家学术经验继承工作”的继承人,师承国医大师颜德馨教授。
三、山药百合银耳羹的功效与作用
作为一个主要用于滋阴润燥的日常食疗药膳,山药百合银耳羹具有以下显著功效:
1.健脾补肾;
2.滋阴润燥;
3.去除燥气;
4.润肺;
5.滋养脾胃。
四、适合吃山药百合银耳羹的人
哪些人适合适合吃山药百合银耳羹?山药百合银耳羹适合以下人群日常食用:
1.津液丢失明显;
2.有虚火;
3.有燥气;
4.皮肤干痒难耐;
5.皮肤干燥无光泽。
按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量,上述人群日常食用山药百合银耳羹可以起到很好的调理效果,并且食疗药膳和直接使用药物不同,可以温和调理,不用有“是药三分毒”的担心。
五、山药百合银耳羹的调理目标
针对上述人群,山药百合银耳羹的调理目标有以下几点:
1.滋养脾胃;
2.缓解皮肤干痒;
3.滋阴润燥;
4.益气补血;
5.养颜。
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六、山药百合银耳羹的配方(每次制作成本预估1-1.5元)
七、山药百合银耳羹的做法?
八、山药百合银耳羹的配料功效
九、山药百合银耳羹口感、食用剂量
十、不适合吃山药百合银耳羹的人,山药百合银耳羹小孩、孕妇、哺乳期能吃吗?(20点食用禁忌和注意事项)
十一、介绍山药百合银耳羹的健康讲座和在线观看地址
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