张立山:排痰饮的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,温肺化痰

本页详细介绍排痰饮的相关内容。包括排痰饮的配方、功效与作用、怎么做？以及适合喝排痰饮的人、不适合的人有哪些？还包括本款养生茶的调理目标、成分功效、口感、饮用剂量、饮用禁忌和注意事项等内容。

本文目录：

一、排痰饮简介

二、推荐排痰饮的专家

三、排痰饮的功效与作用

四、适合喝排痰饮的人

五、排痰饮的调理目标

六、排痰饮的配方（每次冲泡成本预估0.2-0.4元）

七、排痰饮怎么做？

八、排痰饮的成分功效

九、排痰饮口感、饮用剂量

十、排痰饮不适合的人（12点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍排痰饮的健康讲座和在线观看地址

（本文约2400字，图片2张，阅读全文大约需要3-5分钟）

一、排痰饮简介

排痰饮是一道简单方便的日常养生保健代茶饮，主要有清肺化痰、生津清热等功效，适合咳嗽痰多、湿痰人群等当做饮品日常饮用。

二、推荐排痰饮的专家

很多知名养生专家和资深临床医生都曾推荐过排痰饮。张立山在北京卫视养生堂节目中重点做过详细推荐。

张立山简介：

张立山：教授，主任医师，临床医学博士。硕士研究生导师，国家中医药管理局第四批老中医药专家学术继承人员，首届北京复合型中医药学术带头人研修班成员。

社会任职

北京中医药学会仲景学说专业委员会副主任委员；

北京中医药学会肺系病专业委员会副主任委员；

中华中医药学会肺系病分会委员；

世界中医药联合会肺系病专业委员会理事。

三、排痰饮的功效与作用

作为一个主要用于温肺化痰的日常养生保健代茶饮，排痰饮具有以下显著功效：

1.清热化痰；

2.止咳平喘；

3.温肺止痒；

4.降气化痰；

5.理气润燥。

四、适合喝排痰饮的人

哪些人适合喝排痰饮？排痰饮适合以下人群日常饮用：

1.头晕目眩；

2.痰热内蕴；

3.胸闷憋气；

4.肢体困重；

5.上渍于肺；

6.脾胃虚弱人群。

按照特定的配方、冲泡方法和对应剂量，上述人群日常饮用排痰饮可以起到很好的调理效果，并且代茶饮和药物不同，可以温和调理，不用有“是药三分毒”的担心。

五、排痰饮的调理目标

针对上述人群，排痰饮的调理目标有以下几点：

1.清肺化痰；

2.理气润燥；

3.清热生津；

4.养阴润燥；

5.止咳润肺；

6.利水渗湿。

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六、排痰饮的配方（每次冲泡成本预估0.2-0.4元）

七、排痰饮怎么做？

八、排痰饮的成分功效

九、排痰饮口感、饮用剂量

十、排痰饮不适合的人（12点饮用禁忌和注意事项）

十一、介绍排痰饮的健康讲座和在线观看地址